Hello ! Moi, c’est Steph ! Coach, éveilleuse d’étincelles, amoureuse et exploratrice de la Vie !  

Ado ultra timide, réservée et ne sachant pas communiquer (ne comprenant d’ailleurs rien aux émotions), j’ai mis beaucoup de temps à briser la carapace dans laquelle je m’étais enfermée pour enfin exploiter mes talents, aller vers l’autre et me faire confiance. J’aurais adoré avoir accès, à cette époque, à ces outils qui ouvrent un peu plus le cœur et qui aident à découvrir qui on est au fond de nous…

La pleine conscience, la thérapie brève, la PNL, les neurosciences, l’ennéagramme, la médiation, le yoga sont autant de découvertes faites ces dernières années que je souhaite partager avec les (pré)ados, à travers le divertissement et le dépassement de soi, pour qu’ils puissent avancer plus sereinement dans ce monde merveilleux mais parfois un peu chaotique…

Ma devise : Des (pré)ados plus sereins pour un meilleur demain !