Booster l’Estime de Soi… Today !!!
Et si dans vos classes, on diminuait…
le stress, le manque de confiance, les frustrations, la timidité, les moqueries
et qu’on augmentait…
la motivation, la joie, la sérénité, les sourires !!!
Vos plus grands défis aujourd'hui ressemblent à ceci?
Vous avez dans vos classes de plus en plus d’élèves
stressés, timides, isolés, en colère, agressifs, harcelés, déconcentrés,
des élèves qui manquent de confiance en eux, se comparent, se dévalorisent, sont en échec scolaire,
cherchent l’attention, se sous-estiment, ne sourient plus…
Vous faites un travail merveilleux mais vous êtes parfois épuisés, démotivés, impuissants et concernés
par toutes les difficultés émotionnelles et relationnelles que peuvent vivre vos élèves ?
Vous avez besoin de solutions pour pouvoir les accompagner au mieux dans leur apprentissage,
tout en renforçant leur confiance en eux et la qualité de vie dans votre classe ?
Je vous propose une série d’ateliers où on va utiliser des outils CONCRETS pour améliorer le bien-être des élèves et le vôtre,
pour que chacun se sente à sa place et apprenne/enseigne dans un climat plus serein …
J'accompagne les pré-ados
à cultiver une meilleure estime d'eux-mêmes...
pour qu’ils découvrent leur potentiel exceptionnel, gèrent les défis du quotidien avec sérénité, développent leur motivation et osent croire en leurs rêves…
tout ça dans une ambiance fun et dynamique !
Pourquoi booster l'estime de soi des élèves est une super idée ?
Les études récentes en neurosciences démontrent qu’une meilleure estime de soi (entre autres via une pratique régulière de la pleine conscience) a des impacts positifs multiples :
- Meilleure réussite et motivation scolaire
- Rempart contre la détresse psychologique
- Antidote n°1 contre l’anxiété
- Affirmation de soi, de ses besoins
- Meilleure gestion des émotions
- Favorise les relations, l’empathie et l’entraide
- Réduction de l’agressivité
- Adaptation aux défis de la vie
- Projection dans l’avenir
Alors, c’est le moment, c’est l’instant ! Ne perdons pas une minute de plus ! 🙂
J'accompagne les pré-ados
à cultiver une meilleure estime d'eux-mêmes...
pour qu’ils découvrent leur potentiel exceptionnel, gèrent les défis du quotidien avec sérénité,
développent leur motivation et osent croire en leurs rêves…
tout ça dans une ambiance fun et dynamique !
Des élèves plus épanouis…
Des professeurs plus sereins…
Des parents rassurés…
Une Direction plus heureuse…
N’attendons pas !
Conjuguons le verbe « S’AIMER » au Présent !!!
Je rêve d'un monde où...
Je REVE d’un monde où tout cela n’existerait pas… où l’école permettrait à chacun, dès son plus jeune âge, d’apprendre à se connaître, à s’aimer, à avoir confiance en ses capacités, à être l’acteur de sa vie et à vivre la vie de ses rêves !
C’est la raison pour laquelle j’ai créé le programme B.E.S.T, une série d’ateliers dans lesquels j’accompagne les pré-ados, étape par étape, à avoir une meilleure estime de soi grâce à des enseignements, des jeux et des outils de pleine conscience adaptés à leur âge et aux défis de leur quotidien ! Un programme qui leur donnera la chance de croire en eux, en l’autre et en un avenir lumineux !
« Aider les (pré)ados à développer leur estime de soi est un cadeau inestimable qu’on leur fait pour aujourd’hui et pour l’avenir! »
Qui suis-je ?
Hello ! Moi, c’est Steph ! Coach, éveilleuse d’étincelles, amoureuse et exploratrice de la Vie !
Ado ultra timide, réservée et ne sachant pas communiquer (ne comprenant d’ailleurs rien aux émotions), j’ai mis beaucoup de temps à briser la carapace dans laquelle je m’étais enfermée pour enfin exploiter mes talents, aller vers l’autre et me faire confiance. J’aurais adoré avoir accès, à cette époque, à ces outils qui ouvrent un peu plus le cœur et qui aident à découvrir qui on est au fond de nous…
La pleine conscience, la thérapie brève, la PNL, les neurosciences, l’ennéagramme, la médiation, le yoga sont autant de découvertes faites ces dernières années que je souhaite partager avec les (pré)ados, à travers le divertissement et le dépassement de soi, pour qu’ils puissent avancer plus sereinement dans ce monde merveilleux mais parfois un peu chaotique…
Ma devise : Des (pré)ados plus sereins pour un meilleur demain !
Joie
On évolue dans une bonne ambiance, c’est la clé!
Bienveillance
Ecoute et respect sont les maîtres mots…
Authenticité
On danse avec la Vie… en riant ou en pleurant, c’est OK!
Dépassement
On essaie toujours d’aller un pas plus loin…
Contribution
Pour un monde meilleur!
Le programme B.E.S.T :
OFFREZ un programme puissant et original à vos élèves pour qu’ils découvrent les trésors qui se cachent en eux, qu’ils apprennent à se connaître, à mieux gérer leurs pensées et leurs émotions et s’acceptent tels qu’ils sont ! Faites-leur vivre une expérience unique qui sort du cadre classique scolaire mais qui y a toute sa place en termes de savoir-être !
- Public : 4e, 5e et 6e primaire
- Série de 3 ateliers de 1h40 (1 à 2 semaines entre chaque atelier). Les horaires sont à convenir avec les instituteurs
- Thèmes abordés :
- Connaissance de soi : Amener l’élève à prendre conscience de son unicité, de ses qualités, à respecter les différences, à diminuer les jugements et les comparaisons, à comprendre le fonctionnement de ses pensées
- Gestion des émotions : Accompagner les élèves à comprendre ce que sont les émotions et en quoi elles sont utiles, pouvoir les accueillir, les exprimer et les maîtriser
- Persévérance et motivation : Aider les élèves à croire en leurs capacités et à faire les petits pas nécessaires pour accéder à leurs rêves, renforcer leur autonomie et leur plaisir d’apprendre
- 1 module d’introduction à la pleine conscience pour les instituteurs (préenregistré)
- 1 document pour faciliter l'utilisation des outils proposés tout au long de l'année
« Crois en tes rêves et ils se réaliseront peut-être,
crois en toi et ils se réaliseront sûrement! »
~ Martin Luther King
Témoignages : testé et approuvé !
Ecole communale n°16, Boulevard Leopold 29/31, 1030 Schaerbeek (5e et 6e primaire).
Ecole primaire Notre-Dame des Champs, Rue Roberts Jones 24, 1180 Uccle (5e et 6e primaire).
=> 225 témoignages d’élèves envoyés sur demande !
« Développer l’estime de soi, c’est permettre à l’enfant
de réaliser ce qu’il y a de meilleur en lui! »
Le meilleur investissement qu'on puisse faire pour un enfant :
J’ai créé ce programme sur base de tout ce que j’ai expérimenté, mes coachings, mes formations,
les séminaires et conférences auxquels j’ai assisté… vous gagnez donc un temps précieux
car c’est un condensé de bonnes pratiques adaptées et vulgarisées pour les plus jeunes !
Offre TTC (package)
1 classe ………………… 680€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 27,20€
2 classes ………………… 640€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 25,60€
3 classes ………………… 600€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 24,00€
4 classes ………………… 550€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 22,00€
5 classes et + ………… 500€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 20,00€
Le meilleur investissement qu'on puisse faire pour un enfant :
J’ai créé ce programme sur base de tout ce que j’ai expérimenté, mes coachings, mes formations,
les séminaires et conférences auxquels j’ai assisté… vous gagnez donc un temps précieux
car c’est un condensé de bonnes pratiques adaptées et vulgarisées pour les plus jeunes !
Offre TTC (package)
1 classe ………………… 680€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 27,20€
2 classes ………………… 640€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 25,60€
3 classes ………………… 600€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 24,00€
4 classes ………………… 550€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 22,00€
5 classes et + ………… 500€/classe
Prix par enfant (pour une classe de 25 élèves) : 20,00€
3 ateliers
d’1h40 par classe pour transformer son estime de soi
1 module vidéo
d’introduction à la pleine conscience pour les instituteurs
1 document PDF
pour faciliter l’utilisation des outils tout au long de l’année
Ecoute & conseils
pour m’adapter aux mieux aux besoins de chacun
Déplacements
Frais de déplacement inclus (sur Bruxelles)
Prenez contact avec moi :
Vous êtes intéressé ? Ce programme est fait pour votre école ? Rien de plus simple…
Prenez un RDV téléphonique avec moi pour que l’on puisse échanger sur ce programme et fixer ensemble la suite des évènements !
