Up with Steph

Coaching pep’s pour booster son estime de soi !

Pré-ados, ados et adultes

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à s’aimer !

J’accompagne les jeunes et les moins jeunes (qui ont gardé un cœur d’enfant) à prendre de la hauteur, dépasser leurs problèmes du quotidien et devenir les acteurs de leur Vie !

Au travers d’échanges, d’enseignements et de nouvelles expériences, on avance ensemble vers plus de confiance en soi, de joie, de légèreté et de vitalité !

ME

Coaching individuel

BEST

Ateliers dans les écoles

SHINE

Coaching collectif pour 20-30 ans

Témoignages

    Maryse B. - 55 ans

    « Merci Steph, grâce à ton accompagnement, j’ai retrouvé un vrai sourire ! »

      Lucie D. - 21 ans

      « J’ai vraiment apprécié ces séances de coaching en groupe. J’essaie de pratiquer les exercices au quotidien, ce sont des petites astuces qui changent tout ! »

        Emma L. - 11 ans

        « Vous êtes une Madame super CHOUETTE et j’ai aimé toutes vos activités. Vous m’avez aidée et maintenant je me sens bien et grâce à vous, je crois en mes rêves. Bonne chance et merci ! »

        “ Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris ! ”

        ~ Oscar Wilde

        Passionnée, enthousiaste et engagée

        Adolescente renfermée, anxieuse, mal dans ma peau, ma vie a changé le jour où j’ai compris que la connaissance et l’amour de soi étaient des remèdes miracles pour avancer plus sereinement dans la vie !

        Et que d’être heureux, croire en soi, s’aimer… cela s’apprend !!!

        J’ai donc créé le job de mes rêves et j’accompagne aujourd’hui les jeunes (en coaching et dans les écoles) et les adultes, avec une bonne dose d’amour, d’humour et d’audace, pour qu’ils découvrent leur potentiel exceptionnel, gèrent leurs challenges avec sérénité et osent croire en leurs rêves !

        Envie d’en savoir plus ? C’est par ici !

        Une boite à outils au service de tes besoins

        Que ce soit la pleine conscience, la thérapie brève, la PNL, les neurosciences ou encore la méditation, ce sont toutes des techniques et des outils que j’ai testés et… qui ont littéralement changé ma vie !

        Je serai ravie de pouvoir te les transmettre à ton rythme et selon tes besoins !

        Chaque coaching est unique, tout comme toi !

        Joie

        On évolue dans une bonne ambiance, c’est la clé !

        Bienveillance

        Écoute et respect sont les maîtres mots…

        Authenticité

        On danse avec la Vie… en riant ou en pleurant, c’est OK!

        Dépassement

        On essaie toujours d’aller un pas plus loin…

        Contribution

        Pour un monde meilleur!

        Une approche personnalisée, pep’s et participative !